2010年6月29日 星期二

推薦「六十四式太極拳」(含相關線上影片連結)

中華民國太極拳總會」為推廣太極拳而編纂出這套拳式.
我在政大時,有幸藉由一位熱心的老師接觸了這套太極拳.
更難得是,還學了些這些拳式的實際用法(也可稱為「散手」).
自習者建議購買「太極拳圖解」一書,配合相關線上影片來學習.
相關線上影片(含動作指引文稿)連結如下:
之一 ; 之二 ; 之三 ; 之四 ; 之五 ; 之六

其他相關推薦:八段錦(內功健身法門)

註:此篇為「雜記」,內容至此.無須按以下「繼續閱讀…」的連結.

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