"豆知識"彙整 -- 看日本電視節目增見識

"豆知識"源自日本,泛指生活中的小知識.
應該是指一個知識簡短易懂又實用,就像"豆子"小而易食又健康吧.

節錄如下:
早餐要在起床後1小時內吃.
單元:"克服睡眠障礙法"/節目:"老師沒教的事"/頻道:"國興衛視"

剪指甲時,要留下適當長度的指甲.尤其是腳指甲.
節目:"最終警告！恐怖家庭醫學"/頻道:"國興衛視"

省力搬物法是在重物下擺一個空紙箱,一起搬.
節目:"生活點子王"(七月後好像沒在撥了.)/頻道:"緯來日本台"

吃辣配生蛋,可大幅緩和辣度.
節目:"超級挑戰"/頻道:"JET"

其餘"豆知識"如下(不時更新):

下午1點到3點間,最好睡個30分鐘內的午睡.
(不健康的習慣為:午睡超過1小時,"回籠覺"和"假日補眠")
下午5點左右,最好做個30分鐘內的輕鬆運動.
單元:"克服睡眠障礙法"/節目:"老師沒教的事"/頻道:"國興衛視"

購物時要小心"錨定效應"
(舉例:"1*2*3*4*5*6*7*8*9"的估算值會比"9*8*7*6*5*4*3*2*1"小很多)
單元:"購物衝動心裡大剖析"/節目:"老師沒教的事"/頻道:"國興衛視"